COFFEE BREAK & CAFÉ DA MANHÃ

Todo mundo sabe que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, pois ela interrompe um período longo de jejum. Essa refeição precisa ser bem balanceada em carboidratos, frutas, vegetais, lacticínios, proteínas e gorduras. Quando falamos em café da manhã completo lembramos de locais que oferecem esse serviço como os hotéis, flats e restaurantes, principalmente em países da Europa e nos EUA, onde é hábito tomar um café da manhã reforçado. 

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